Team Rogaland samling med Hanna Miller 28-29. okt.

Regionslagstrening – Team Rogaland 28-29.10
i Siddishallen, Stavanger med Hanna Miller.

Program:
Lørdag 28.10
Kl. 10.00-12.00 Trening 1
Kl. 12.00-13.00 Pause
Kl. 13.00-15.00 Trening 2

Søndag 29.10
Kl. 11.00 -13.00 Trening 1
Kl. 13.00-13.30 Pause
Kl. 13.30-15.00 Trening 2

I alle øktene vil vi jobbe med både sparring og mønster. Trening 1 på lørdag og søndag vil hovedsakelig bestå av øvelser og teknikker, mens hovedfokus på Trening 2 kommer til å bli mønster og sparring slik som det blir gjort i konkurranse. Vi skal øve på hvordan vi oppfører oss i ringen som utøver og hvordan det føles i konkurranse situasjonen.
Alle fra blått belte med alder fra 13 år og oppover er velkommen. Husk sparringsutstyr og mat til pausen. Obligatorisk oppmøte for alle deltakere til NM i Molde.
Vi vil gjerne ha tilbakemeldinger fra folk i gruppen dersom det er noen spesielle ting folk synes er vanskelig og ønsker å jobbe med.

Tom Bjørn-Nielsen